运动与健康促进 知到智慧树答案2024 z42905

，无期末 ，第六章单元测试 “伤筋动骨天”，踝关节扭伤后最后需要石膏固定个月，让损伤部位得以完整修复 “阿伯德威海上训练学校”被认为是Outwardbound课程模式和OB组织的开端 （） （）()A对B错 （）A，B，C，D， （）A三磷酸腺苷B磷酸肌酸C肌糖原D蛋白质 （）A促进脂肪代谢保持理想体重B促进骨代谢，提高骨密度，预防骨质疏松C提高机体对血糖利用和调节，预防糖尿病患病D改善血管功能及血液成分，预防高血压 （）A年月B年月C年月D年月 （）A第一届B第二届C第三届D第四届 《智慧树》测试答案(精选8篇) % %% 2021知到智慧树题库及答案三篇合集 ABCD ATP是运动时的直接能源物质 A中枢B外周C心血管D呼吸 A主要是糖类B完全依靠脂肪C糖类利用多于脂肪D糖类利用低于脂肪 A体力活动不足B超重与肥胖C烟草滥用D高血压 A体力活动可刺激成骨细胞，促进骨形成和骨重建B体力活动可阻止骨的流失，有效刺激骨细胞生成C活性VitD的服用有助于增加青少年峰值骨量的生成D其他选项都对 A冷刺激B大量出汗引起电解质丢失过多C肌肉快速收缩引起肌肉收缩 A分钟B分钟C分钟D分钟 A医疗因素B遗传因素C生活方式D社会因素 A宽松性B透气性C不透气D吸湿性 A心源性脑缺血B脑血管疾病C自主神经调节失常，血管舒缩障碍D其它原因 A提升B受力C做功D消耗 A眼B头皮C口唇D脖子 A磷酸肌酸B肌糖原C蛋白质D脂肪 A科学运动能够促进人体生理健康作用B科学运动能够促进人体心理健康作用C科学运动能够促进人体智力发展D科学运动能够促进人类长寿 A脂肪是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质B长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前h之间进行C耐力性运动中每间隔min可补充水分mlD其他选项都是 A赛前状态B准备活动C进入工作状态D疲劳状态 A运动前做好健康检查B运动锻炼做到循序渐进C运动锻炼过程中，注意补充糖 A运动器官的生理惰性大于内脏器官B内脏器官的生理惰性大于运动器官C物理惰性大D运动时的空气阻力大 A限制高脂肪和高胆固醇膳食的摄入B多吃蔬菜 A饮食失调B闭经C骨质疏松D体重减轻 BMI=属于肥胖前期 B准备活动可以提高有氧代谢酶的活性，，对长距离运动项目有用，但对m跑没用C准备活动会消耗较多能量，对于在比赛中的能量供应不力 D准备活动后可以提高内脏机能水平，克服内脏机能的生理惰性，从而延长进入工状态的时间 FMS筛查中发现基础运动能力有问题时，优先解决肢体灵活性问题，然后在解决肢体不对称问题 一般进餐后，需要休息多长时间开始进行运动锻炼为宜（） 三磷酸腺苷磷酸肌酸肌糖原蛋白质 下列关于准备活动的说法，下列选项中正确的是（）A准备活动可以使肌肉温度的升高而降低肌肉粘滞性，有助于运动中预防肌肉拉伤 世界卫生组织在第几届国际健康促进大会提出健康促进这一词语 中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动有利于血压下降 产生进入工作状态的主要原因是（） 从神经肌肉接点直至肌纤维内部，都是（）疲劳可能发生的部位 代谢产物堆积学说认为运动性疲劳，主要是机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的 以康复功能康复锻炼为主，辅以药物或者理疗等辅助手段可以进行由快走到慢跑的训练，辅以按摩 体力活动 体力活动不足 体育锻炼卫生是指体育锻炼条件符合生理要求，体育锻炼环境符合卫生要求 促进脂肪代谢保持理想体重促进骨代谢，提高骨密度，预防骨质疏松提高机体对血糖利用和调节，预防糖尿病患病改善血管功能及血液成分，预防高血压 做功 健康不仅仅是没有疾病和衰弱状态，而是一种在身体上 健康促进概念一词是由WHO在哪一年提出的 健康状态较好的轻型高血压病人，有氧运动和少量的肌力练习相结合可取得较好的运动效果 关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（） 其他选项都对 具体的运动强度 内脏器官的生理惰性大于运动器官 准备活动可以使肌肉温度的升高而降低肌肉粘滞性，有助于运动中预防肌肉拉伤 分钟第三章单元测试 单元测试答案 - 智慧树答案大全 吞咽等动作 咖啡因 四肢，共有余块，约占体重的多少 在WHO总结的健康公式中，影响人类健康最重要的因素是（） 在运动过程中，人体吸入的氧气与人体所需的氧气相等，达到生理上的平衡状态，称为有氧运动 在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（） 均为章节测试 外周 大卫·库伯为体验式教育理论体系的形成奠定了基础 大量出汗引起电解质丢失过多 女性在冬季锻炼及月经期时，要注意下腹部的保暖 女运动员三联征是指（） 孕妇安全的体育活动强度尽量不超过（）最大摄氧量 存在于哪些部位的骨骼肌管理着人的面部表情，如咀嚼 宽松性透气性吸湿性 对 对[/]完整 对下方是付费阅读内容：本平台商品均为虚拟商品，无法用作二次销售，不支持退换货，请在购买前确认您需要购买的资料准确无误后再购买，望知悉！[]post_id=”″show_buy_btn=”true”]下方为已购买的内容：第十章单元测试 导致人体晕厥的主要原因有（） 导致运动中发生腹痛的基本原因主要有（）A高血压B运动性腹痛C胸膜炎D急慢性肝胆疾病 尽管运动性月经失调是不可逆的，但是月经期还是可以轻微运动 年月 当前众多研究显示：“动的越多，智商不一定越高”（）A对B错 德国教育家库尔特·哈恩被认为是OutwardBound的奠基人 心源性脑缺血脑血管疾病自主神经调节失常，血管舒缩障碍其它原因 成为全球慢性病死亡的第四大危险因素是（） 抗阻动作，是指骨骼肌克服某一阻力所完成的一个什么过程 拔罐等手段加快恢复 按照巴甫洛夫学派的观点，运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制 收缩压，舒张压属于正常高值血压 智慧树知到章节测试答案 智慧树知到答案合集 智慧树答案 智慧树答案 - 知到网课答案 智慧树答案APP 智慧树答案全套免费 智慧树答案公众号免费 智慧树答案大全 - 知到智慧树题库 智慧树答案知到答案-网课答案题库大全 智慧树答案题库 智慧树见面课答案 更年期女性应该经常到户外做全身体育锻炼，防治骨质疏松 最新知到智慧树 最新知到智慧树 答案大全 最新知到智慧树答案大全 最新知到网课 劳动教育 智慧树章节测试考试答案 某跨栏运动员在一次比赛过程中出现“大腿后群肌拉伤”，属于（）A运动技术性损伤B非运动技术性损伤C开放性损伤D闭合性损伤 水果和谷物C限制食盐摄入，每日不少于gD吃低脂或无脂的乳制品 水果和谷物吃低脂或无脂的乳制品 测定有氧运动效果和强度最简单的方式是采用心率指标 理疗等手段活血化瘀，辅以适当的功能康复锻炼C以康复功能康复锻炼为主，辅以药物或者理疗等辅助手段D可以进行由快走到慢跑的训练，辅以按摩 生活方式 盐和水分D剧烈运动后，不要立即停下来，维持慢跑或走 盐和水分剧烈运动后，不要立即停下来，维持慢跑或走 眼头皮脖子 知到智慧树章节测试网课答案 知到智慧树章节测试网课答案题库 知到智慧树答案 知到智慧树答案大全-知到APP答案 知到智慧树答案题库 知到智慧树网课答案 知到智慧树网课答案题库 知到答案 知到答案 (校内课程) 完整智慧树网课章节测试答案 知到答案免费查询网站 知到答案吧 知到网课答案-知到智慧树答案 知到题库 研究认为乳酸绝大部分用于合成肝糖原才能被再利用 磷酸肌酸 科学合理的体育锻炼是影响健康的重要生活方式之一 科学的运动锻炼对机体生理的有益作用体现在哪结方面 科学运动能够促进人体生理健康作用科学运动能够促进人体心理健康作用科学运动能够促进人体智力发展 第一届 第一章单元测试 答案 精神上和社会上的完好状态 糖类利用低于脂肪 维生素 网课小助手 网课小帮手 网课期末答案 网课答案 肥胖就是体内的脂肪过多 肥胖运动处方在实施过程中应将饮食与运动结合 舒张功能紊乱D身体出现疲劳 营养在改善骨质疏松中的作用描述正确的是（） 营养学中提出的防治心血管病的膳食指南描述正确的是（） 补液的原则有预防性补充原则 购买后上方矩形框将出现已付费的隐藏内容 赛前状态进入工作状态疲劳状态第五章单元测试 踝关节扭伤个月了，走路的时候不怎么痛，但跑步时一跑就痛，影像学检查发现骨骼 轻 运动与健康促进 智慧树章节测试答案 运动与健康促进 智慧树答案 运动与健康促进 智慧树网课答案 运动与健康促进 知到智慧树答案 运动与健康促进 知到智慧树答案2023 z42905 运动与健康促进 知到答案 运动中应避免选择体位变动较大的动作，如过快由卧位到坐位或站位转换 运动促进人类健康的作用主要体现在哪些方面（） 运动分为有氧运动和无氧运动，他们之间最根本的区别在于能量代谢系统不一样 运动前做好健康检查运动锻炼做到循序渐进运动锻炼过程中，注意补充糖 运动前补液是指运动前_小时，饮用_ml液体 运动后不同的物质出现超量恢复的时间不同，（）最早 运动后恢复期所产生的超量补偿现象实际上就是所取得的训练效果 运动后补液是体重每下降千克，应补液ml 运动员膳食中糖的摄入量占总能量的％～％，耐力项目和缺氧项目可达％ 运动处方不需要考虑健身者的兴趣爱好 运动处方的概念最初是由德国学者黑廷格提出的 运动性中暑最严重的是热痉挛 运动性腹痛胸膜炎急慢性肝胆疾病 运动技术性损伤闭合性损伤 运动持续时间和运动频率密切相关，不应单独考虑 运动锻炼健身前应该进行临床医学检查，确保身体健康 运动锻炼前时行充分的准备活动是预防运动过程中发生肌肉痉挛的重要措施之一 运动锻炼后可以立刻去洗桑拿浴或蒸汽浴以帮助机体疲劳消除 运动锻炼时服装应符合运动项目要求，同时具有什么特点（） 运动饮料不含有碳酸气 运动饮料中糖的浓度（）为宜 酒精 错 错第七章单元测试 错第二章单元测试 长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前h之间进行 长时间运动产生疲劳，脂肪的减少是主要原因 长跑运动员在运动过程中发生肌肉痉挛的是最主要诱因是（） 限制高脂肪和高胆固醇膳食的摄入多吃蔬菜 需点击上方按钮支付元购买，所有 韧带无异常，下列处理中正确的是（）A根据PRICE原则进行处理B主要给予按摩 预防运动性晕厥的主要措施有（） 题库 饮食失调闭经骨质疏松 马拉松跑的后期，能源物质利用的情况是（） 骨骼肌在通过抗阻运动变得更为紧实和强壮的过程中，哪些能量物质会出现超量补偿的过程 骨骼肌属于横纹肌，主要分布于我们的躯干 骨骼肌的增强，主要表现为肌原纤维的增厚和肌浆容量的增加